Teminės edukacinės programos (virškinimas, hormonai, stresas, miegas)
3–4 savaitės
Struktūruotos programos, skirtos konkrečioms gerovės temoms — virškinimui, hormonų pusiausvyrai, stresui ir miego kokybei.
Teminės edukacinės programos padeda suformuoti bendrą supratimą apie pagrindines temas — mitybą, virškinimą, hormonų sistemą, stresą ir miegą. Programos yra informacinio ir edukacinio pobūdžio ir padeda geriau suprasti temą, be individualaus vertinimo ir asmeninių rekomendacijų.
Kam tinka:
Tiems, kas nori išsamiau suprasti vieną konkrečią temą (virškinimas, hormonai, stresas, miegas).
Tiems, kam svarbus struktūruotas formatas.
Tiems, kas nori geriau suvokti savo kūną ir jame vykstančius procesus.
Kas įeina:
Vaizdo arba nuotoliniai moduliai pagal temą.
Praktinės užduotys ir medžiaga.
Atsakymai į klausimus ir grįžtamasis ryšys.
Bendra mitybos ir atsigavimo strategija.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar galima programą įveikti savo tempu?
Taip, galite studijuoti medžiagą ir atlikti užduotis, kada jums patogu. Formatas visiškai lankstus ir prisitaiko prie jūsų ritmo.
Ar gausiu individualų lydėjimą?
Ne, tai yra edukacinis formatas. Tačiau, jeigu norite, galite pasirinkti individualią konsultaciją išsamesniam nagrinėjimui.
Kiek trunka programa?
3–4 savaites, priklausomai nuo pasirinktos temos ir įsisavinimo tempo.
Apie kainą ir darbo formatus
Kaina priklauso nuo pasirinkto formato — individuali konsultacija, lydėjimas arba greita konsultacija dėl vieno konkretaus klausimo.
Formatą parenkame pagal jūsų tikslus, pagalbos dažnumą ir savarankiškumo lygį.
.webp)